Découvrez les bienfaits de l’hypnose conversationnelle et de la psychothérapie du trauma réassociative (PTR) avec Elise Plomhause, praticienne en hypnothérapie à Namur. Reprenez le contrôle de vos émotions et vivez un apaisement durable.
L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder au niveau de l’inconscient. Cet état fait parfois peur aux patients, mais c’est un état tout à fait naturel, dans lequel tout le monde s’est un jour trouvé sans forcément s’en rendre compte. Lorsque vous êtes dans la lune, vous êtes en hypnose !
En séance, vous n’êtes pas « plongé » passivement en hypnose par mon intervention, mais vous atteignez vous-même de manière progressive un état d’hypnose, guidé et sécurisé par moi-même. C’est une vraie collaboration d’égal à égal.
Comme son nom l’indique, l’hypnose conversationnelle est un type d’hypnose où le patient et le thérapeute sont en discussion constante. Le patient n’est donc pas passif, mais il participe activement à la séance, exprime clairement son ressenti et mêmes ses limites. La séance est ainsi faite sur mesure, selon les besoins du patients et à son rythme.
La PTR est l’acronyme de Psychothérapie du Trauma Réassociative. La PTR a été élaborée dans les années 1980 et affinée au fil des ans par Gérald Brassine, alors assistant social dans les services de protection de la jeunesse. A ses débuts, la PTR soulageait donc les jeunes victimes de maltraitance et d’abus sexuels.
Depuis, elle a été utilisée par de nombreux thérapeutes et a fait ses preuves dans des domaines très variés de la psychothérapie.
Pour en savoir plus : www.imheb.be
Le cerveau, qui est pourtant une machine bien faite, a parfois du mal à faire la différence entre la réalité et l’imaginaire. Or l’hypnose utilise justement l’imagination ! En hypnothérapie, le patient a donc la possibilité de reprendre le contrôle sur des difficultés de sa vie, en imaginant simplement les choses d’une manière différente, selon ses besoins. Il leurre ainsi son cerveau en douceur et en toute bienveillance.
On n’efface pas le passé, on ne change pas le présent et on ne détermine pas le futur (heureusement d’ailleurs !). Mais avec notre imagination qui est sans limites, on a le pouvoir de changer le ressenti à la fois physique et émotionnel d’un problème de vie.
Pendant la séance, le patient opère un changement intentionnel à un niveau inconscient, ce qui entraîne instantanément un apaisement et une diminution des symptômes physiques et émotionnels. L’hypnothérapie est donc une reprise de contrôle et non pas un lâcher prise.
Ce changement se transfère ensuite rapidement, durablement et sans effort, à un niveau conscient, dans la vie de tous les jours.
Le patient qui consulte a besoin d’aide pour reprendre le contrôle sur un ou des symptômes qui sont devenus limitants ou handicapants pour son bien-être. Pour certains patients, ces symptômes sont présents depuis de nombreuses années.
L’hypnothérapie est efficace pour traiter les symptômes qui ont une origine émotionnelle. Elle collabore ainsi avec d’autres disciplines médicales et paramédicales qui traitent la forme biologique des symptômes.
Les traumatismes peuvent être des événements récents ou très anciens : accident, agression, viol, décès d’un proche, fausse couche, accouchement difficile, être témoin d’un événement bouleversant, etc. Le patient est parfois équipé de plusieurs protections mises en place spontanément par son psychisme pour faire face au traumatisme. Il ne comprend pas toujours ces protections, ce qui peut ajouter à la douleur du traumatisme, un sentiment de culpabilité.
Les traumatismes ne sont pas toujours causés par des événements isolés, brutaux et catastrophiques. Cela peut être la répétition d’un événement difficile, c’est ce que l’on appelle un équivalent traumatique. Les dégâts émotionnels et physiques peuvent être tout aussi importants : harcèlement, dévalorisation, humiliation, etc.
Il est parfois moins douloureux de ressentir un mal concret et visible grâce à une douleur ou une maladie corporelle, qu’un mal abstrait et invisible causé par une douleur émotionnelle. C’est le principe de la psychosomatique, qui concerne une douleur ou une maladie que l’on ne parvient pas à expliquer d’un point de vue médical, simplement car elle a une origine émotionnelle. On retrouve ici beaucoup de problèmes digestifs (acidité, reflux, maux d’estomac, etc.), les douleurs chroniques, certains problèmes d’infertilité, les acouphènes, les insomnies, etc.
La PTR a fait ses preuves dans des domaines plus larges de la psychothérapie, tels que le traitement des phobies, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, des TOC, des angoisses, du stress, etc.
Lors de la première séance, nous faisons connaissance, nous discutons plus en détails de la raison pour laquelle vous consultez, de votre vie en général (c’est l’anamnèse) et nous fixons un objectif pour la prise en charge. N’hésitez pas à poser toutes vos questions et à me faire part de vos craintes éventuelles. Il est important que vous vous sentiez en confiance avant de commencer le travail en hypnose.
Nous commençons l’hypnose dès la première séance. La première séance dure 1h30, les séances suivantes 1h.
J’ai aménagé et décoré le cabinet pour que vous vous y sentiez bien !
Le patient a parfois peur de « rouvrir une plaie » et de souffrir en parlant d’un événement douloureux ou en travaillant une phobie. En tant que thérapeute, je ne perds jamais de vue le confort du patient et je guide la thérapie en ce sens, même lorsque l’on aborde un sujet très lourd. En début de travail, le patient apprend à se munir de toutes les protections nécessaires pour ne pas souffrir et il les utilisera tout au long de la thérapie.
L’hypnose est un état naturel qui ne s’atteint pas qu’en séance. Lorsque vous êtes dans la lune, vous êtes déjà en hypnose ! Pour aller en hypnose en séance, le patient utilise des souvenirs, des images, des émotions ou des ressentis qui lui sont propres. Il y a donc mille façons d’atteindre un état d’hypnose et cela est très personnel. Il n’y a pas de texte-type lu au patient pour l’amener à un état d’hypnose.
Non ! Pendant l’hypnose, vous serez amenés à reprendre le contrôle sur des symptômes physiques et émotionnels qui entravent votre bien-être. C’est donc l’inverse d’un lâcher prise.
Non ! Il est vrai que « l’hypnose de spectacle » souvent véhiculée par les médias donne une fausse image de l’hypnose et a tendance à faire craindre d’être manipulé. En PTR, vous êtes totalement acteur de votre thérapie. Vous êtes même encouragés à vous opposer au thérapeute, à donner votre propre rythme et vos propres idées, afin de réaliser un travail sur mesure qui corresponde parfaitement à vos besoins.
Oui ! En hypnose, vous êtes juste à un niveau inconscient, mais vous restez totalement lucide sur ce qui se passe pendant la séance.
Le travail avec l’inconscient étant en général rapide (l’inconscient va droit au but !), la thérapie est assez courte. Une ou deux séances suffisent parfois à régler un problème bien ciblé. Le suivi dépasse rarement cinq ou six séances.
Mon parcours professionnel est assez varié. Je sus diplômée en logopédie et j’ai d’abord exercé mon métier auprès d’enfants et d’adolescents sourds. Au contact des personnes sourdes et en me formant parallèlement en cours du soir, j’ai appris la langue des signes. Mes connaissances dans cette langue m’ont permis de faire une parenthèse dans ma profession de logopède et de travailler pendant cinq ans en tant qu’interprète scolaire en langue des signes. Je suis revenue ensuite à la logopédie pendant quelques années, avant de m’intéresser à l’hypnothérapie.
En 2020, je me suis formée à l’hypnose conversationnelle stratégique – PTR, à l’IMHEB (Institut Milton H. Erickson de Belgique), auprès de Gérald Brassine. Ce nouveau domaine a vraiment été un coup de cœur et est devenu mon troisième métier depuis !
75€ / 1h30
séances suivantes 50€ / 1h
50€ / 1h
Paiement mobile (via une application bancaire sur GSM) ou en liquide.
L’hypnothérapie n’est pas prise en charge par la mutuelle et les assurances complémentaires.
La prise de rendez-vous se fait par téléphone. C’est l’occasion de parler déjà de votre demande, de vos questions ou hésitations avant d’entamer une prise en charge.
Vous pouvez me joindre au 0492/06 81 88
Adresse du cabinet :
Rue de Jausse, 151
5100 Wierde